{"id":63763,"date":"2024-11-19T10:40:09","date_gmt":"2024-11-19T09:40:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapiaurbana.com\/biofilia\/"},"modified":"2025-02-13T07:38:10","modified_gmt":"2025-02-13T06:38:10","slug":"biofilia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.terapiaurbana.com\/pt-pt\/biofilia\/","title":{"rendered":"Biofilia"},"content":{"rendered":"\n
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BIOFILIA<\/h2><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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O QUE \u00c9 A BIOFILIA?<\/h2><\/div>\n\n\n\n

Os sistemas de nata\u00e7\u00e3o urbana satisfazem a nossa necessidade inata de liga\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza. Esta necessidade est\u00e1 gravada nos nossos genes ap\u00f3s milh\u00f5es de anos de evolu\u00e7\u00e3o. A liga\u00e7\u00e3o aos espa\u00e7os verdes e aos outros seres vivos proporciona bem-estar f\u00edsico e psicol\u00f3gico. Perante a desconex\u00e3o natural que adv\u00e9m do facto de se viver na cidade, as solu\u00e7\u00f5es baseadas na natureza s\u00e3o uma excelente solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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DESIGN BIOF\u00cdLICO<\/h2><\/div>\n\n\n\n

O design biof\u00edlico cria espa\u00e7os para viver e trabalhar, incorporando vegeta\u00e7\u00e3o, cores e luz natural, para se ligar \u00e0 natureza e melhorar o nosso bem-estar psicol\u00f3gico. Esta tend\u00eancia de design baseia-se cada vez mais na utiliza\u00e7\u00e3o de sistemas de jardins verticais para aumentar o bem-estar das pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Os espa\u00e7os ligados \u00e0 natureza trazem os seguintes benef\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n

MELHORAR OS ESPA\u00c7OS DE TRABALHO<\/strong>Reduzem o stress e melhoram o bem-estar, a criatividade e a produtividade das pessoas, criando melhores espa\u00e7os de trabalho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

MELHORAR A SENSA\u00c7\u00c3O VISUAL<\/strong>Os jardins verticais interiores criam ambientes esteticamente agrad\u00e1veis que reduzem a fadiga mental, aumentam os n\u00edveis de dopamina, serotonina e oxitocina e reduzem o absentismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CRIA ESPA\u00c7OS MAIS SAUD\u00c1VEIS<\/strong>Estudos cient\u00edficos demonstram que os ambientes com plantas reduzem os problemas de sa\u00fade mental das pessoas, como a depress\u00e3o, a ansiedade e as perturba\u00e7\u00f5es do sistema nervoso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

MELHORA O<\/strong>DESENVOLVIMENTO COGNITIVO<\/strong>Um maior desenvolvimento cognitivo das crian\u00e7as e uma maior intelig\u00eancia e criatividade est\u00e3o associados a quem se desloca em espa\u00e7os verdes.<\/strong> Melhora tamb\u00e9m a concentra\u00e7\u00e3o e reduz a fadiga mental nos adultos.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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